www.som360.org/ca

Preguntes i respostes

Insomni

Actualment les tecnologies de la informació i la comunicació (TIC) formen part de la vida quotidiana dels adolescents, perquè són eines útils i comunes per al desenvolupament dels estudis, la sociabilització i l'entreteniment.

Addicció a les noves tecnologies

És molt important que pugui acudir a un especialista, es podria començar consultant a l'equip d'atenció primària.

Videojocs

El trastorn per videojocs té aquestes característiques:

Tecnologies

Cal saber separar espais d'ús de pantalles entre lleure i obligació.

Videojocs

Un cop establerta la rutina de jugar o de fer servir les pantalles sense una condició prèvia, costa fer el canvi i moltes vegades acabem «amenaçant» amb el càstig.

Tecnologies

Si decidiu que utilitzi les pantalles, valorant que fa activitat variada la resta del temps, s'hauria de posar un horari limitat.