www.som360.org/ca

Emocions

Últims continguts publicats

Pregunta a l'Expert

Com impacten les xarxes socials a l'autoestima

Ja ningú no dubta que les xarxes socials tenen un impacte directe en l'autoimatge i l'autoestima, especialment entre les persones més joves. El malestar emocional pot aparèixer per diversos factors: la constant comparació social, la recerca de valoració social, la pressió estètica per cànons de bellesa irreals, l'exposició a rebre tota mena de comentaris sobre la pròpia imatge o la pressió per mostrar una vida plena de activitats i experiències que tampoc no és real. Aquesta constant comparació amb l'altre impacta directament a l'autoimatge i a l'autoestima, essent un brou de cultiu afavoridor per al desenvolupament de trastorns de la conducta alimentària. És una exposició per a la qual cal educar la mirada i fomentar l'esperit crític. En parlem?
Kike Esnaola
Kike Esnaola
Pregunta a l'Expert

Com impacten les xarxes socials a l'autoestima

Ja ningú no dubta que les xarxes socials tenen un impacte directe en l'autoimatge i l'autoestima, especialment entre les persones més joves. El malestar emocional pot aparèixer per diversos factors: la constant comparació social, la recerca de valoració social, la pressió estètica per cànons de bellesa irreals, l'exposició a rebre tota mena de comentaris sobre la pròpia imatge o la pressió per mostrar una vida plena de activitats i experiències que tampoc no és real. Aquesta constant comparació amb l'altre impacta directament a l'autoimatge i a l'autoestima, essent un brou de cultiu afavoridor per al desenvolupament de trastorns de la conducta alimentària. És una exposició per a la qual cal educar la mirada i fomentar l'esperit crític. En parlem?
Kike Esnaola
Kike Esnaola
Pantalles

Gairebé tots els adolescents fan servir la tecnologia, però això no vol dir que en facin un ús excessiu.

Pantalles

Tant els nois com les noies poden presentar problemes amb l'ús de les pantalles.

Insomni

Usar aquests dispositius abans d'anar a dormir pot ser sinònim de no descansar bé.

Grupo de adolescentes divirtiéndose en la calle
Els canvis cerebrals i l'explosió hormonal són els principals responsables de l’increment de la intensitat emocional
6
9
Mites de l'adolescència
Característiques, factors de risc i factors de protecció
6
40
Relacions interpersonals
Ingredientes resiliencia
Habilitats que poden ajudar-te a superar els moments difícils
6
0
Gestió emocional
Enric Bastardas
Entrevista

Enric Bastardas

Comunicador, il·lusionador i provocador
No estic bé. Què faig
Gestionar moments difícils en l’adolescència
5
0
Benestar emocional
Qué te aporta hacer deporte
L’activitat física com a font de benestar
4
1
Benestar emocional
Raúl López
Testimoni

Raúl López

Persona amb TDAH
7
Viure amb TDAH
Chica alejándose de alguien
Testimoni

Paola

Persona amb experiència en trastorn de dependència emocional
4
Dependència emocional