www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Emocions

Emocions

Últims continguts publicats

Familia resiliente

Pautes per a una criança resilient

Com poden les famílies fomentar la resiliència durant l’adolescència
7 ’
3
Fomentar la resiliència
Qué te aporta hacer deporte

Què t’aporta fer esport?

L’activitat física com a font de benestar
4 ’
1
Benestar emocional

Temes relacionats".footer.preferences

Adolescència Joventut Tecnologies Xarxes socials Rendiment Pautes Infància Parentalitat Videojocs Emocions Habilitats socials
Pantalles

Tots els adolescents fan un ús excessiu de les pantalles?

Gairebé tots els adolescents fan servir la tecnologia, però això no vol dir que en facin un ús excessiu.

Llegeix més
Pantalles

Els nois tenen més problemes amb l'ús de les pantalles que les noies?

Tant els nois com les noies poden presentar problemes amb l'ús de les pantalles.

Llegeix més
Insomni

Utilitzar el mòbil, l'ordinador o la consola abans d'anar a dormir afecta el son?

Usar aquests dispositius abans d'anar a dormir pot ser sinònim de no descansar bé.

Llegeix més
Grupo de adolescentes divirtiéndose en la calle

Per què els adolescents són intensos emocionalment?

Els canvis cerebrals i l'explosió hormonal són els principals responsables de l’increment de la intensitat emocional
6 ’
2
Mites de l'adolescència

Què és el trastorn de dependència emocional?

Característiques, factors de risc i factors de protecció
6 ’
40
Relacions interpersonals
Ingredientes resiliencia

Els ingredients per fomentar la teva resiliència

Habilitats que poden ajudar-te a superar els moments difícils
6 ’
0
Gestió emocional
Enric Bastardas
Entrevista

«La gestió emocional es complica quan ens relacionem amb milers de persones»

Enric Bastardas

Comunicador, il·lusionador i provocador
No estic bé. Què faig

No estic bé. Què puc fer?

Gestionar moments difícils en l’adolescència
5 ’
0
Benestar emocional
Raúl López
Testimoni

«És esgotador haver de contenir-te contínuament per por de ser jutjat»

Raúl López

Persona amb TDAH
7 ’
Viure amb TDAH
Chica alejándose de alguien
Testimoni

«No sé qui soc sense tu; ets la meva raó de viure»

Paola

Persona amb experiència en trastorn de dependència emocional
4 ’
Dependència emocional
Promover la resiliencia familiar

Promoure la resiliència familiar

Com la família pot fomentar el benestar dels adolescents
4 ’
1
Benestar emocional i resiliència