www.som360.org/es
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Ámbitos
  4. Emociones

Emociones

Últimos contenidos publicados

Familia resiliente

Pautas para una crianza resiliente

Cómo pueden las familias fomentar la resiliencia durante la adolescencia
7 ’
3
Fomentar la resiliencia
Qué te aporta hacer deporte

¿Qué te aporta hacer deporte?

La actividad física como fuente de bienestar
4 ’
1
Bienestar emocional

Temas relacionados

Adolescencia Juventud Tecnologías Redes sociales Rendimiento Pautas Infancia Parentalidad Videojuegos Emociones Habilidades sociales
Pantallas

¿Todos los adolescentes hacen un uso excesivo de las pantallas?

No, casi todos los adolescentes utilizan la tecnología, pero eso no quiere decir que hagan un uso excesivo de ella.

Leer más
Pantallas

¿Los chicos tienen más problemas con el uso de las pantallas que las chicas?

Tanto los chicos como las chicas pueden presentar problemas con el uso de las pantallas.

Leer más
Insomnio

¿Utilizar el móvil, el ordenador o la consola antes de ir a dormir afecta el sueño?

Usar estos dispositivos antes de ir a dormir puede ser sinónimo de no descansar bien.

Leer más
Grupo de adolescentes divirtiéndose en la calle

¿Por qué los adolescentes son intensos emocionalmente?

Los cambios cerebrales y la explosión hormonal son los principales responsables del incremento de la intensidad emocional
6 ’
2
Mitos de la adolescencia

¿Qué es el trastorno de dependencia emocional?

Características, factores de riesgo y factores de protección
5 ’
40
Relaciones interpersonales
Ingredientes resiliencia

Los ingredientes para fomentar tu resiliencia

Habilidades que pueden ayudarte a superar los momentos difíciles
6 ’
0
Gestión emocional
Enric Bastardas
Entrevista

«La gestión emocional se complica cuando nos relacionamos con miles de personas»

Enric Bastardas

Comunicador, ilusionador y provocador
No estic bé. Què faig

No estoy bien. ¿Qué puedo hacer?

Gestionar momentos difíciles en la adolescencia
5 ’
0
Bienestar emocional
Raúl López
Testimonio

«Es agotador tener que contenerte continuamente por miedo a ser juzgado»

Raúl López

Persona con TDAH
7 ’
Vivir con TDAH
Chica alejándose de alguien
Testimonio

«No sé quién soy sin ti; eres mi razón de vivir»

Paola

Persona con experiencia en trastorno de dependencia emocional
4 ’
Dependencia emocional
Promover la resiliencia familiar

Promover la resiliencia familiar

Cómo la familia puede fomentar el bienestar de los adolescentes
4 ’
1
Bienestar emocional y adolescencia