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Tecnologías

Últimos contenidos publicados

Claves para entender el diseño manipulativo de las redes sociales

Principales estrategias utilizadas en TikTok e Instagram

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Redes sociales

Entrevista

«El debate sobre el uso de las pantallas es más complejo que "móvil sí" o "móvil no"»

Josep Lluís Matalí Costa

Jefe de Sección de Psicología y Consultas Externas. Unidad de Conductas Adictivas

Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

Jordi Bernabeu-Farrús

Psicólogo. División de Salud Mental

Xarxa Assistencial Universitària Manresa. Althaia

Pantallas

¿Todos los adolescentes hacen un uso excesivo de las pantallas?

No, casi todos los adolescentes utilizan la tecnología, pero eso no quiere decir que hagan un uso excesivo de ella.

Pantallas

¿Los chicos tienen más problemas con el uso de las pantallas que las chicas?

Tanto los chicos como las chicas pueden presentar problemas con el uso de las pantallas.

Insomnio

¿Utilizar el móvil, el ordenador o la consola antes de ir a dormir afecta el sueño?

Usar estos dispositivos antes de ir a dormir puede ser sinónimo de no descansar bien.

Entrevista

«Más que prohibir las pantallas, se trata de establecer unas reglas de uso»

Rosa Díaz

Psicóloga Clínica. Programa de Conductas Adictivas en Adolescentes. Servicio de Psiquiatría y Psicología infantojuvenil.

Hospital Clínic de Barcelona

Prevención familiar, escolar y comunitaria en el uso de las pantallas

Medidas para reducir el riesgo y aumentar la protección

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Tecnologías

¿Cómo podemos prevenir la adicción a las pantallas?

Es más efectivo actuar, demostrar y dar ejemplo.

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Tecnologías

El uso de los entornos digitales: preocupaciones y retos

Sobreutilización, uso problemático y adicción a las pantallas

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Adicción a las nuevas tecnologías

Pregunta al experto

Cómo mejorar la relación con las pantallas en casa

La utilización de dispositivos móviles e Internet por parte de los niños y adolescentes tiene muchos aspectos positivos, pero un uso abusivo puede conllevar problemas de salud, peor calidad de sueño, dificultades para relacionarse presencialmente o incluso un peor rendimiento escolar. En esta sesión queremos resolver las principales dudas que tengáis sobre qué pautas podéis seguir en casa para un uso saludable de las pantallas por parte de vuestros hijos e hijas, saber detectar situaciones de riesgo de adición o qué hacer si ya se presenta una conducta adictiva ¡Envíanos tus preguntas!