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Parentalidad

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Entrevista

«Más que prohibir las pantallas, se trata de establecer unas reglas de uso»

Rosa Díaz

Psicóloga Clínica. Programa de Conductas Adictivas en Adolescentes. Servicio de Psiquiatría y Psicología infantojuvenil.

Hospital Clínic de Barcelona

Pautas para una crianza resiliente

Cómo pueden las familias fomentar la resiliencia durante la adolescencia

7 ’

Fomentar la resiliencia

Pantallas

¿Todos los adolescentes hacen un uso excesivo de las pantallas?

No, casi todos los adolescentes utilizan la tecnología, pero eso no quiere decir que hagan un uso excesivo de ella.

Pantallas

¿Los chicos tienen más problemas con el uso de las pantallas que las chicas?

Tanto los chicos como las chicas pueden presentar problemas con el uso de las pantallas.

Insomnio

¿Utilizar el móvil, el ordenador o la consola antes de ir a dormir afecta el sueño?

Usar estos dispositivos antes de ir a dormir puede ser sinónimo de no descansar bien.

El papel de la familia en el uso de las pantallas

Pautas educativas para una prevención eficaz

11 ’

Uso de pantallas

¿Cómo mejorar las habilidades parentales y el vínculo familiar?

Intervención grupal con familias de adolescentes con un uso problemático de las pantallas

10 ’

Adicción a las nuevas tecnologías

Pregunta al experto

Cómo mejorar la relación con las pantallas en casa

La utilización de dispositivos móviles e Internet por parte de los niños y adolescentes tiene muchos aspectos positivos, pero un uso abusivo puede conllevar problemas de salud, peor calidad de sueño, dificultades para relacionarse presencialmente o incluso un peor rendimiento escolar. En esta sesión queremos resolver las principales dudas que tengáis sobre qué pautas podéis seguir en casa para un uso saludable de las pantallas por parte de vuestros hijos e hijas, saber detectar situaciones de riesgo de adición o qué hacer si ya se presenta una conducta adictiva ¡Envíanos tus preguntas!