Les addiccions comportamentals són trastorns de dependència o abús vinculats a comportaments o activitats diverses (sense ingesta de substància), que normalment estan relacionats amb altres factors de tipus psicològic (estat d'ànim baix, ansietat social, problemes d'autocontrol, etc.). Es defineixen com la pèrdua de control sobre una conducta que genera l'aparició de conseqüències adverses i un fracàs en la resistència a l'impuls de realitzar un acte perjudicial per a la mateixa persona. A més, la realització d'aquestes conductes genera una disminució de l'ansietat o una sensació d'eufòria, i genera una gran interferència en totes les esferes de la vida quotidiana de la persona.

Malgrat que sovint utilitzem la paraula addicció per definir l'ús generalitzat i intens, hem de diferenciar els problemes relacionats amb els trastorns addictius dels que es deriven de l'ús o de la sobreutilització. Com passa també en l'addicció a substàncies, els joves que mostren addiccions comportamentals i, en concret, relacionades amb les pantalles, poden experimentar una necessitat cada vegada més forta de realitzar la conducta addictiva, amb més freqüència o durada, i mostrant síndrome d'abstinència davant la privació, que es caracteritza per malestars com la tristesa, la irritabilitat i la inquietud física.