www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Salut física

Salut física

El paper de la família en l’ús de pantalles

Pautes educatives per a una prevenció eficaç
11 ’
54
Ús de pantalles

Els infants i adolescents se senten cada vegada més sols

Pautes d'acompanyament per a professionals que ajuden a millorar el sentiment de soledat dels joves
5 ’
28
Soletat
adiccion videojuegos

Senyals d’alarma en l’addicció als videojocs

Promoure actituds i hàbits saludables en l’entorn familiar ajuda en la prevenció
4 ’
22
Trastorns control impulsos i la conducta
Niña jugando a videojuego

Per què ens enganxem als videojocs?

Els patrons foscos, estratègies que ens fan perdre el control sobre el temps, els diners i la manera de pensar
5 ’
30
Videojocs
uso dispositivos moviles

Trucs per a reduir l’ús del mòbil

La pandèmia de la COVID-19 ha augmentat l’ús de dispositius digitals
4 ’
37
Benestar emocional
Tratamiento adicciones comportamentales

Recuperar-se d'una adicció comportamental

Treballar amb la família i amb l'entorn educatiu i social, dos aspectes claus del tractament
6 ’
27
Addicció a les noves tecnologies

Què és el trastorn de dependència emocional?

Característiques, factors de risc i factors de protecció
6 ’
40
Relacions interpersonals