www.som360.org/ca

Articles

  1. SOM Salut Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
Un noi mirant l'ordinador a la seva habitació

Consum de pornografia i adolescència

Com acompanyar la sexualitat durant l'adolescència en un context digital
9 ’
1
Sexualitat

Claus per entendre el disseny manipulatiu de les xarxes socials

Principals estratègies utilitzades a TikTok i a Instagram
8 ’
6
Xarxes socials
Noi jugant online

Similituds i diferències entre l’addicció a les pantalles i a les drogues

Conèixer els punts en comú i les particularitats és important per a una bona prevenció
5 ’
7
Pantalles

Risc de suïcidi en les addiccions comportamentals

Prevalença i factors que influeixen en la conducta suïcida
10 ’
1
Suïcidi i addiccions
Familia en bicicleta

Desconnecta de les pantalles a l’estiu

Idees per gaudir de les vacances reduint l’ús dels mòbils, les tauletes i els ordinadors
3 ’
2
Estiu i pantalles
Adicciones a videojuegos

Trastorns mentals associats a l’addicció als videojocs

Per què és tan freqüent la patologia dual en les addiccions comportamentals?
5 ’
3
Pantalles
Autocompasión

Aprendre a tractar-nos bé en moments de dolor

Practicar l'autocompassió com a alternativa a l'autocrítica
6 ’
2
Benestar emocional
Joves aïllats

Quan l’exterior és massa feridor

Les conseqüències físiques i mentals d’aïllar-se a casa per no enfrontar-se al món
5 ’
3
Aïllament
Gènere i pantalles

Fomentar un bon ús de les pantalles amb perspectiva de gènere

Prevenir les problemàtiques associades a la bretxa de gènere en l’era digital
5 ’
1
Recomanacions