www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Ansietat

Ansietat

Últims continguts publicats

Enric Bastardas
Entrevista

«La gestió emocional es complica quan ens relacionem amb milers de persones»

Enric Bastardas

Comunicador, il·lusionador i provocador
Álex jugando
Testimoni

«Vaig arribar a jugar-me els diners de la matrícula de la universitat»

Álex

Noi amb experiència en addicció a les apostes en línia
5 ’
Addicció al joc d'apostes

Temes relacionats

Adolescència Joventut Tecnologies Xarxes socials Rendiment Pautes Infància Parentalitat Videojocs Emocions Habilitats socials
Pantalles

Tots els adolescents fan un ús excessiu de les pantalles?

Gairebé tots els adolescents fan servir la tecnologia, però això no vol dir que en facin un ús excessiu.

Llegeix més
Pantalles

Els nois tenen més problemes amb l'ús de les pantalles que les noies?

Tant els nois com les noies poden presentar problemes amb l'ús de les pantalles.

Llegeix més
Insomni

Utilitzar el mòbil, l'ordinador o la consola abans d'anar a dormir afecta el son?

Usar aquests dispositius abans d'anar a dormir pot ser sinònim de no descansar bé.

Llegeix més
Gestión de la ansiedad

7 consells per gestionar l'ansietat

Sinó la tractem pot tenir conseqüències negatives a llarg termini
4 ’
9
Pautes
Tratamiento adicciones comportamentales

Recuperar-se d'una adicció comportamental

Treballar amb la família i amb l'entorn educatiu i social, dos aspectes claus del tractament
6 ’
27
Addicció a les noves tecnologies
adiccion tecnologia niños

El meu fill està enganxat a les noves tecnologies?

No tots els adolescents tenen el mateix risc d’acabar desenvolupant una addicció
6 ’
31
Addicció a les noves tecnologies

Què cal fer si es detecta ciberbullying

Pautes de prevenció i actuació per als centres educatius
16 ’
30
Assetjament escolar

Una mirada sincera al bullying des de l’entorn educatiu

Cal anar en compte de no menysvalorar situacions i treballar els patrons de relacions
6 ’
31
Assetjament escolar
adiccion videojuegos

Senyals d’alarma en l’addicció als videojocs

Promoure actituds i hàbits saludables en l’entorn familiar ajuda en la prevenció
4 ’
23
Trastorns control impulsos i la conducta
comunicacion familiar

Característiques de la comunicació familiar en l'adolescència

Com actuar en diferents escenaris típics de l'adolescència
4 ’
31
Parentalitat
Consumo alcohol y internet

Augmenta l'ús compulsiu d'internet i del consum d'alcohol en els joves

El 3,7% de la població espanyola està enganxada a internet i el 6,7% fa apostes en línia
4 ’
37
Trastorns control impulsos i la conducta