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Preguntas y respuestas

Insomnio

Actualmente las tecnologías de la información y comunicación (TIC) forman parte de la vida cotidiana de los adolescentes, porque son herramientas útiles y comunes para el desarrollo de los estudios, la sociabilización y el entrete

Adicción a las nuevas tecnologías

Es muy importante que pueda acudir a un especialista, se podría empezar consultando al equipo de atención primaria.

Videojuegos

El trastorno por videojuegos tiene estas características:

Tecnologías

Es preciso saber separar espacios de uso de pantallas entre ocio y obligación.

Videojuegos

Una vez establecida la rutina de jugar o de usar las pantallas sin una condición previa, cuesta hacer el cambio y muchas veces acabamos «amenazando» con el castigo.

Tecnologías

Si decidís que utilice las pantallas, valorando que hace actividad variada el resto del tiempo, se tendría que poner un horario limitado.