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Adicción a las nuevas tecnologías

¿Cómo podemos saber si hacemos un uso problemático de la tecnología?

Algunas preguntas que nos podemos hacer son: 

  • ¿Tengo muchos más amigos virtuales que reales?
  •  ¿Estoy todo el día pensando «cuándo me podré conectar»?
  • ¿Por culpa de estar conectado, he dejado de ir con los amigos, me he aislado, he perdido interés por actividades que antes me gustaban?
  • Soy mucho más sociable en internet que en persona? ¿De hecho, en persona nunca me atrevo a relacionarme como lo haría online?
  • ¿Me trae discusiones, tensiones, conflictos o problemas en el colegio, en casa, etc.?
  • ¿Siempre tengo problemas por el mismo tema?
  • ¿He participado en alguna situación que pueda haber perjudicado a otros (ejemplo: un like en un insulto, reenviar mensaje de burla, etc.)?