www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Amistats

Amistats

Últims continguts publicats

Familia en bicicleta

Desconnecta de les pantalles a l’estiu

Idees per gaudir de les vacances reduint l’ús dels mòbils, les tauletes i els ordinadors
3 ’
2
Estiu i pantalles
Qué te aporta hacer deporte

Què t’aporta fer esport?

L’activitat física com a font de benestar
4 ’
1
Benestar emocional

Temes relacionats

Adolescència Joventut Tecnologies Xarxes socials Rendiment Pautes Infància Parentalitat Videojocs Emocions Habilitats socials
Pantalles

Tots els adolescents fan un ús excessiu de les pantalles?

Gairebé tots els adolescents fan servir la tecnologia, però això no vol dir que en facin un ús excessiu.

Llegeix més
Pantalles

Els nois tenen més problemes amb l'ús de les pantalles que les noies?

Tant els nois com les noies poden presentar problemes amb l'ús de les pantalles.

Llegeix més
Insomni

Utilitzar el mòbil, l'ordinador o la consola abans d'anar a dormir afecta el son?

Usar aquests dispositius abans d'anar a dormir pot ser sinònim de no descansar bé.

Llegeix més
Ingredientes resiliencia

Els ingredients per fomentar la teva resiliència

Habilitats que poden ajudar-te a superar els moments difícils
6 ’
0
Gestió emocional
Conductes addictives

Efectes de l’abús de les pantalles

Com ha influït la pandèmia en l’ús de la tecnologia?
Testimonio adicción videojuegos
Testimoni

«Jugar es va convertir en l'únic moment en què em sentia bé»

Javier

Jove amb un trastorn d'addicció per videojocs
4 ’
Trastorn d'addicció per videojocs