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Autoestima

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Cuando el exterior hiere demasiado

Las consecuencias físicas y mentales de aislarse en casa para no enfrentarse al mundo

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Aislamiento

Familia resiliente

Pautas para una crianza resiliente

Cómo pueden las familias fomentar la resiliencia durante la adolescencia

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Fomentar la resiliencia

Pantallas

¿Todos los adolescentes hacen un uso excesivo de las pantallas?

No, casi todos los adolescentes utilizan la tecnología, pero eso no quiere decir que hagan un uso excesivo de ella.

Pantallas

¿Los chicos tienen más problemas con el uso de las pantallas que las chicas?

Tanto los chicos como las chicas pueden presentar problemas con el uso de las pantallas.

Insomnio

¿Utilizar el móvil, el ordenador o la consola antes de ir a dormir afecta el sueño?

Usar estos dispositivos antes de ir a dormir puede ser sinónimo de no descansar bien.

Chica alejándose de alguien

Testimonio

«No sé quién soy sin ti; eres mi razón de vivir»

Paola

Persona con experiencia en trastorno de dependencia emocional

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Dependencia emocional

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¿Qué es el trastorno de dependencia emocional?

Características, factores de riesgo y factores de protección

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Relaciones interpersonales

Ciberbullying entorno educativo

Una mirada sincera al bullying desde el entorno educativo

Hay que tener cuidado de no infravalorar situaciones y trabajar los patrones de relaciones

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Acoso escolar

comunicacion familiar

¿Influye la comunicación familiar en el desarrollo del adolescente?

La calidad de la comunicación padres-adolescentes es clave para mantener una relación positiva

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Comunicación

Enric Bastardas

Entrevista

«La gestión emocional se complica cuando nos relacionamos con miles de personas»

Enric Bastardas

Comunicador, ilusionador y provocador

Gestión de la ansiedad

7 consejos para gestionar la ansiedad

Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo

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Pautas

Adicción videojuegos

Testimonio

«Si no jugaba, no sabía qué hacer»

Marc

Persona con un trastorno de adicción por videojuegos

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Trastorno de adicción por videojuegos

Prevencion pantallas faros

¿Cómo podemos prevenir la adicción a las pantallas?

Es más efectivo actuar, demostrar y dar ejemplo.

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Tecnologías